Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.

¿Qué son los preliminares? Éstos son los preliminares. El primero, la verdad. La verdad no es algo preconcebido, no es algo lejano. La verdad está aquí ahora, te rodea como el océano rodea al pez. El pez podría no darse cuenta - porque cuando el pez se vuelve conciente, se habrá iluminado. El pez no se da cuenta, no puede darse cuenta, porque el pez nació en el océano, ha vivido siempre en el océano y es parte del océano como una ola es parte del océano. El pez también es una ola, un poco más sólido pero ha nacido del océano, vive en el océano y algún día desaparecerá en el océano. Talvez el pez nunca sepa qué es el océano. Para conocer algo, se necesita un poco de distancia. Para conocer algo, la distancia es necesaria. Y el océano es tan cercano, que quizás él no sepa que existe. Osho

Para practicar, debemos ser concientes de 4 aspectos: El regalo que representa la existencia humana y en particular, la buena fortuna de vivir en un ambiente adecuado para el entrenamiento; La realidad de la muerte que llega repentinamente y sin aviso; El condena que representa el karma (impacto de las acciones pasadas en el presente y futuro) - cualquier cosa que hagas, sea buena o no, te sumergirá aún más en la cadena de causa y efecto; y finalmente la intensidad del sufrimiento, que es inevitable para tí y para todos los seres vivos. Chogyam Trungpa

Debemos darnos cuenta que no hay nada que no podamos hacer si le damos buen uso a nuestra preciosa vida humana. Tenemos este potencial porque como seres humanos estamos dotados de una inteligencia especial que no poseen otros seres, y es a través del poder de esta inteligencia que cualquier cosa se hace posible. Aún y cuando todos los seres humanos nacen con esta inteligencia, muchos no la usan para bien y algunos abusan de ella, desperdiciando contínuamente su potencial en diversiones mundanas inecesarias. Si la vida humana es utilizada para propósitos mundanos, sin importar que tan lejos puedan llegar, su propósito siempre estará limitado. Por otro lado, si aprovechamos esta inteligencia para el desarrollo espiritual, seremos capaces de liberarnos por completo de la confusión que conlleva. Para empezar, lo más importante es darnos cuenta de que toda la gente tiene esta habilidad o potencial, el poder mental dentro de si mismos. Rabten & Dhargyey

Experimentar felicidad y sufrimiento es el resultado de las acciones negativas y positivas, por lo tanto debes convencerte de abandonar la maldad y cultivar la virtud tanto como tus habilidades te lo permitan. Aún el más pequeño insecto viviente en nuestro jardín quiere ser feliz. Pero no sabe cómo asimilar las causas de la felicidad, las acciones positivas, ni cómo evitar los motivos del sufrimiento, la maldad. Dilgo Khyentse

Como la felicidad y el sufrimiento se desarrollan infaliblemente de las acciones virtuosas y no virtuosas (karma) no debes llevar a cabo malas acciones aún si tu vida corre peligro. Lleva a cabo solo acciones virtuosas con gran diligencia. Debes entrenarte con toda tu energía en este tipo de pensamiento. Jamgon Kongtrul