Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.

Toda la meditación activa se realiza de una sola forma. Continúa practicando en tu vida diaria con un solo propósito, siempre manten en tu mente la intención de ayudar a otros en todas tus actividades. Jamgon Kongtrul

Ninguna de nuestras actividades diarias como comer, hablar, dormir y caminar debe ser desperdiciada. Todas pueden ser dirigidas hacia una misma acción: el desarrollo del despertar de nuestra mente. Por lo general, gastamos tiempo en chismes sin sentido que a menudo se convierten en una causa de aflicciones emocionales que surgen dentro de nosotros mismos y en los demás. Para cultivar el despertar de la mente, debemos darle un mejor uso a nuestro tiempo, buscando los medios para beneficiar a los demás y guiarlos a la superación de su sufrimiento. Rabten & Dhargyey

Todas las actividades deben hacerse con una intención. La única intención es la de tener un sentido de empatía hacia los demás y una disposición a ayudar siempre[...] En cualquier cosa que hagas siempre debes tomar una actitud que beneficie a todos. Chogyam Trungpa