Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.

Cuando te encuentras atrapado en medio de circunstancias perversas como intenso malestar o mala reputación[...] o bien resistencia a tu entrenamiento, debes desarrollar compasión hacia todos los seres que de la misma manera también sienten y sufren, aspira a asumir ese sufrimiento como tuyo propio. Chogyam Trungpa

El análisis mismo se utiliza para corregir los errores en el análisis. Si cuando te encuentras meditando el entrenamiento mental, se desarrollan condiciones adversas, la gente te critica o te insulta[...] y las disputas te molestan, tus emociones perturbadoras se hacen más fuertes o simplemente no tienes ningún deseo de meditar, piensa: En todo el universo, hay muchos seres que sienten y tienen problemas como los míos; dirijo toda mi compasión hacia ellos. Jamgon Kongtrul

Debemos integrar todos los métodos para destruir y expulsar las interferencias que surgen en el transcurso de nuestro entrenamiento, con la esencia de la transformación del pensamiento. Con frecuencia tenemos que soportar ataques maliciosos de otras personas[...] En momentos así, en lugar de buscar desquitarnos, debemos mantener una motivación aún mayor en nuestra mente. Pues ellos también son seres con sentimientos como los nuestros, por lo tanto sólo debemos responder con bondad y amor. Cuando surgen obstáculos por aflicciones intensas en nuestro interior, debemos recordar como hemos permitido que nos afecten en el pasado[...] No debemos continuar repitiendo los mismos errores, debemos detener su flujo aplicando las fuerzas opuestas de la bondad y el amor. Rabten & Dhargyey