Formación

Después de la meditación, considera como ilusiones todo lo que ocurre

Al terminar un periódo de meditación, deberás ser un ilusionista. Considera todos los fenómenos o vivencias que experimentas como un producto de tu imaginación.

Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.


Se dice que cuando uno vuelve de la meditación, todos los fenómenos, uno mismo y los demás, el universo y sus habitantes, aparecen en forma de una ilusión óptica. Dilgo Khyentse


Las ilusiones no significan caer en la vaguedad o confusión. Es tener la mirada de un niño, es decir, se debe continuar con lo que se ha experimentado durante el periodo de meditación[...] Después de meditar te das cuenta de que, no tienes que darle una existencia sólida a todo lo que ocurre. En lugar de eso, puedes continuar tu entrenamiento y desarrollar esa conciencia sobre la marcha. Chogyam Trungpa


Cuando no estamos meditando formalmente en la vacuidad, sino que nos encontramos inmersos en actividades de la vida diaria como leer, comer, caminar y trabajar, debemos reflexionar sobre nuestra manera equivocada de mirar todo lo que ocurre, de la misma manera en que un mago ve sus propias ilusiones ópticas. Por ejemplo, un mago, siendo un maestro del ilusionismo, es capaz de transformar una cosa en otra mágicamente, como una piedra en un pájaro. Ambos tanto él como su audiencia ven el pájaro, pero hay una diferencia importante entre su actitud y la de los demás; él no fue engañado por su propia creación porque él sabe que apareció únicamente como resultado de sus habilidades. De esta misma forma, cuando hemos dejado de meditar sobre la vacuidad y nuevamente tenemos que experimentar nuestro entorno externo, debemos observar la visión equivocada que tenemos del mismo, que seguirá surgiendo, como una mera ilusión óptica de las propensiones ignorantes de nuestra mente. Rabten & Dhargyey


Después de meditar, no permitas que el descanso uniforme de tu mente se disipe, sin importar en que tipo de actividad te involucres. Fomenta contínuamente la sensación de saber que todo lo aparente, tú mismo y los demás, lo animado o inanimado, parecen estar vacías, no son nada. Jamgon Kongtrul


Entre las sesiones, utiliza el método. Haz a un lado la instrucción cuando te encuentres meditando. Aunque esto pase sólo por momentos al principio. Por un momento las nubes se han disipado y haz visto el sol. Ahora las nubes vuelven otra vez; todo es oscuro y el sol ha desaparecido. Osho

Etiquetas: Sesiones Meditación Espejismos Ilusión Óptica Fenómenos Ilusiones