Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.

Un jinete experimentado no se cae de su caballo, aún cuando está distraído. De la misma forma, si eres capaz de tomar las condiciones adversas que se desarrollan repentínamente como si se tratase de una ayuda en el entrenamiento mental, sin estar dirigiendo tu atención expresamente en hacerlo, entonces serás competente en el entrenamiento de la mente. Jamgon Kongtrul

¿Qué significa eso de que "si puedes hacerlo"? Esto es de gran importancia. Si puedes poner atención a tu desatención, si puedes ser conciente de que haz caído en la trampa de lo negativo, eso aún es entrenamiento mental, aún sigues creciendo. Sí, muchas veces caerás, es natural. Y muchas veces lo olvidarás, es natural. Y muchas veces quedarás atrapado y te tomará tiempo para recordar. Pero en el momento que lo recuerdes, recuerdalo TOTALMENTE. Despiértate por completo y dilo "he caído".

Pon atención a tu desatención, date cuenta de que no te haz dado cuenta, eso es todo. No es necesario el arrepentimiento[...] Caer muchas veces no es algo de lo que te tienes que sentir culpable. Cometer errores, ir por el mal camino, es parte de nuestras limitaciones y debilidad humana. Así que no hay necesidad de arrepentirse. El arrepentimiento es horrible. Es como jugar con tu herida, poner el dedo en tu herida. No hace falta, y no solo es inútil si no que también es dañino - tu herida podría infectarse y tocarla tampoco va a ayudar a que sane. Osho

En otras palabras, si las situaciones incómodas pueden ser usadas para nuestro beneficio en nuestras vidas - eso es una señal de que hemos logrado algo en el entrenamiento mental. Así que, es de vital importancia para nosotros continuar con este esfuerzo. Este tipo de experiencias indican una familiaridad con el entrenamiento mental; sin embargo, ello no significa que el trabajo ha concluido. Pues aún y cuando esas señales ocurren, debemos perseverar en nuestro esfuerzo[...] Dilgo Khyentse