Nota de Mente Lojong: Algunas interpretaciones cuentan ahora con enlaces a libros que recomandamos de cada autor por los que podríamos obtener una pequeña comisión.

Si eres infeliz, eso simplemente significa que haz aprendido trucos para ser infeliz y nada más[...] El mundo es absolutamente neutral. Tiene espinas, tiene rosas, tiene noches, tiene días[...] Ya sólo depende de tí qué escoger. Si haz decidido escoger solo lo incorrecto, vivirás en el tipo de mundo incorrecto, porque vivirás en tu propio mundo que haz elegido. Así es como la gente crea el infierno y el cielo en la misma tierra.

Una vez que haz aprendido este contexto de felicidad mental, esta visión positiva de la vida, te sorprenderá como toda tu existencia empieza a funcionar de una forma totalmente diferente[...] Te empieza a ayudar en cada forma posible, se convierte en un verdadero amigo. Osho

Cuando ya no hay miedo o desesperación, sin importar qué adversidad o sufrimiento se afronte, cuando las dificultades son tomadas como una ayuda al entrenamiento mental y siempre cuentas con el soporte de una mente positiva, entonces habrás adquirido la habilidad para entrenar tu mente. Cuando sobrevienen condiciones adversas, medita positivamente y también aprende a tomar de manera positiva la adversidad que otros experimentan. Jamgon Kongtrul

Si experimentamos una sensación de alegría, aún bajo situaciones muy adversas, esta es una señal de logro en nuestra práctica. Por ejemplo, cuando nos encontramos a una persona que nos critica injustamente, o cuando sufrimos profundamente de una enfermedad o una gran aflicción y si en lugar de herirnos o sentirnos molestos, espontáneamente sentimos una gran alegría, esto es un claro indicio de que nos estamos familiarizando bien con los principios de la transformación del pensamiento[...] No necesitamos un maestro externo para determinar la efectividad de nuestro entrenamiento pues cada uno de nosotros puede hacer su propia prueba evaluando las reacciones propias ante situaciones específicas a las que nos enfrentamos. Rabten & Dhargyey